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查询自己注册过的APP，可以通过以下几种方式。
1、手机应用商店：若您是在手机上注册的应用，可以前往手机的应用商店，查看已安装或已下载过的应用列表，其中会包含您注册过的APP。
2、手机浏览器：如果您使用网页版注册过APP并有相应的账户，可以在手机浏览器中的历史记录或书签中查找，有些APP注册时会进行短信验证，您也可以在短信记录中查找相关短信以回忆自己注册过的APP。
3、电子邮件：如果APP注册时使用了电子邮件进行验证或接收相关通知，可以检查自己的电子邮件收件箱或发送邮件的列表，找到相关的注册邮件。
4、社交媒体账号：部分APP可能要求您使用社交媒体账号登录或关联，您可以检查自己的社交媒体账号中的相关动态或授权登录的APP列表。
5、个人信息汇总：如果您有记录自己注册过的APP的习惯，可以在手机备忘录或其他笔记中查找相关信息，部分手机系统或第三方应用会提供已安装应用的列表或管理功能，您可以利用这些功能进行查询。
方法可能无法覆盖所有注册过的APP，建议您根据自己的实际情况尝试不同的方法，为了保护个人隐私和安全，查询个人信息时应确保使用正规渠道并谨慎操作。